Home

Praktijk Berk & Linde hanteert momenteel een cliëntenstop.

Praktijk Berk & Linde voor psychologische behandeling en begeleiding in de natuur

Al wandelend in de natuur brengen we je vraag of klacht in kaart. We onderzoeken wat bij jou verandering in de weg staat en hoe je op haalbare wijze vorm kunt geven aan je verlangen.

Waarom in de natuur? Vanwege de relatie tussen actief bewegen en actief denken. Omdat bewegen en de natuur helend zijn voor onze mentale en fysieke gezondheid. Ze stimuleren de zintuigen, verlagen stressklachten, vergroten zelfreflectie en het probleemoplossend vermogen.

Wandelen brengt direct ontspanning. De natuur relativeert, fungeert als spiegel voor wat zich in je leven afspeelt. In de natuur dienen dingen zich aan op het moment dat jij ze nodig hebt en er open voor staat. Gewenste veranderprocessen komen zo al wandelend in het groen sneller op gang. Dit maakt wandeltherapie en wandelcoaching des te effectiever, omdat je met lichaam èn geest in beweging wordt gebracht.

Steeds meer wordt de natuur opgezocht, wat therapie en coaching in de buitenlucht bij uitstek geschikt maakt. Voor de cliënt, voor de psycholoog|coach en voor de begeleiding in zijn geheel. Een paradoxaal positief effect van de COVID-19 crisis.

De praktijk richt zich op (jong)volwassenen en ouderen met uiteenlopende lichte tot matig ernstige problematiek en wensen tot persoonlijke ontwikkeling. Mijn specialisaties liggen op het vlak van burn-out, stress en op het gebied van rouw en verlies van dierbaren en bij ‘levend’ verlies, zoals o.a. verlies van relatie, werk, gezondheid en/of toekomstbeeld.

De basis van mijn werk ligt in cognitieve gedragstherapie (CGT) en positieve psychologie (o.a. mindfulness en posttraumatische groei). Mijn manier van werken kenmerkt zich door een oplossings- en lichaamsgerichte benadering, met de focus op wat er voor de persoon toe doet, op kwaliteiten en mogelijkheden, op wat zich in de natuur aandient en waar het moment om vraagt.

Benieuwd naar wat ik voor jou kan betekenen? Neem contact op en maak een afspraak voor een kennismakingsgesprek. Je kunt je aanmelden zonder voorwaarden van een zorgverzekeraar en zonder verwijsbrief van de huisarts. Je bent van harte welkom.

‘Wendy ‘ziet je’. Ze weet goede vragen te stellen, de juiste snaar te raken en doet dit op een compassievolle manier, maar windt er geen doekjes om. Haar betrokkenheid is open en oprecht, zonder oordeel en met alle aandacht.’

Client S.